Marcela Binova2023-11-13T13:15:26+01:00
Jóga je starobylá nauka pocházející z Indie. Nabízí rozmanité postupy a techniky, které spojují tělo, mysl a duši. Některé z těchto postupů jsou blízké původnímu učení, jiné se zrodily při...
Marcela Binova2023-04-04T20:08:25+02:00
Pozdrav Slunci neboli Surya Namaskar, je v józe série poloh, které se v různých modifikacích provádějí plynule v návaznosti za sebou. Tradičně se Pozdrav Slunci praktikuje vždy ráno, kdy jednotlivé...
Nayavita Team2023-02-16T14:53:17+01:00
Nejste si jistí, jak vybrat podložku na cvičení? Žádný problém. Máme pro vás seznam šesti kritérií, které byste měli posoudit, než zainvestujete do té své 'pravé' jogamatky.
Stejně tak jako existují...