10 tipů, co vědět když jdeme poprvé na jogu
Chystáš se poprvé na jogu a nevíš co čekat? Bojíš se, že se ztrapníš? Nejsi si jistá/ý co vzít s sebou a co na sebe? Máš strach, že nebudeš rozumět jogovým...
Originální tipy na dárky k Valentýnu pro ženy
Svatý Valentýn je svátek podle našeho gusta. Co jiného totiž oslavovat, než právě lásku?! Lásku sami k sobě, lásku k druhým, lásku k přírodě. Láska léčí, naplňuje, inspiruje, motivuje a...
Cvičení doma – 6 tipů jak na to
Namotivovat se ke cvičení není vždy lehké. A to i když nás to něco stojí, a ještě lépe, když na nás někdo čeká. Není tedy divu, že najít motivaci k...
