Meditační rituální set Propojení

Meditační rituální set Propojení kombinuje přírodní meditační pomůcky s rituálními technikami pro zesílení vlivů sil při spirituální praxi jako meditace a mindfulness. Rituály nejenom dávají příležitost vytvořit si a upevnit návyky, ale mají schopnost uzemnit nás v konkrétním okamžiku. Než se pustíme do meditačního rituály,

zde je několik tipů jak upevnit meditační návyk:

• vytyč si stálý prostor pro meditaci – mít ‚svůj posvátný prostor‘ pro duchovní praxi pomáhá našemu tělu a mysli naladit se na nacházející meditaci
• medituj v určitou dobu – stejně jako s prostorem, mít stálý čas pro meditaci v nás vytvoří očekávání před, a pocit naplnění po meditaci
• vytvoř si rutinu před a po meditaci – stálá rutina je klíčem návyku. Projdi se, vypij si čaj, či cokoliv jiného co tě dostane ‚do nálady‘. Po meditaci se nezapomeň odměnit například péčí o sebe jako je koupel, procházkou, a podobně

Meditační rituální set Propojení poskytuje prostředky pro očistu prostoru, bytostí a předmětů, jako i pro zvýšení vibrací, harmonizaci ducha, otevření mysli a spojení s vyšším duchovním světem.

RITUÁLNÍ SET ÚČINKY:

• Palo Santo dřevo – posvátné dřevo stromu Bursera graveolens je ručně sbíráno ze spadlých větví v Peru. Palo Santo má podle domorodých kmenů očistné a léčivé schopnosti, otevírá a harmonizuje ducha, zklidňuje emoce, posiluje intuici a zvyšuje vibrace.
• Šalvěj bílá – využívá se při čištění prostoru, předmětů a bytostí od negativní energie a vlivů.  Odbourává deprese, pocit únavy a vyčerpání, a pozitivně působí na náladu.  Šalvěj bílá čistí jak fyzické prostředí, tak mysl, čakry a emoce. Posiluje intuici a napojení na duchovní sféru.
• Selenit –  otevírá korunní čakru, vnáší do mysli jas, harmonizuje, čistí vibrace a nabízí spojení s vyšším, duchovním světem. Má uklidňující účinky a při meditace nás napomáhá směrovat tam, na co se máme zaměřit.
• Křišťál – kámen kamenů, čistí z nás a našeho okolí negativní energii a nabíjí nás tou pozitivní. Posiluje inspiraci, intuici a jasnozřivost, čistí auru a odstraňuje nesoulady duše. V kontaktu s ostatními krystalu umocňuje jejich sílu.
• Pírko – odpradávna magický pomocník při vykuřování a energetické očistě. Napomáhá směřovat očistný kouř tam kde  ho chceme a odhánět negativní vlivy.

MEDITAČNÍ RITUÁL:

1. Zpomal, uvolni se, zapomeň na každodenní shon a problémy, a obrať pozornost k nadcházející meditaci. Buď tady a teď.
2. Připrav si svůj meditační prostor. Zapal svíčku, naklepej si meditační polštář, a cokoliv jiného aby jsi se cítil(a) příjemně a připravená(ý) na meditaci
3. Pod úhlem 45° zapal vykuřovadlo a nech 10-30 sekund hořet. Poté sfoukni. Sleduj jak se očistný kouř vine po prostoru.
4. Pokud je to třeba, očisti krystaly kouřem. Stoupni si při čištění ke dveřím či oknu aby negativní energie mohla plynout volně pryč. Můžeš si pomoci pírkem.
5. Doutnající vykuřovadlo odlož na nehořlavou podložku nebo misku a drž mimo průvan, z dosahu dětí a zvířat.
6. Pohodlně se usaď s podepřenými zády. S krystaly v ruce zavři oči, zanech všechny ostatní myšlenky a vědomě dýchej. Při nádechu vnímej jak se tělo rozšiřuje a vlévá se do něj čerstvá prana, neboli energie. Při výdechu vnímej jak se tělo vyprázdňuje, a uvolňuje se z něj veškeré napětí, které v sobě zadržuješ.
7. Vnímej své myšlenky bez toho aby jsi je soudil(a) a nebo se jimi nechal(a) unést. Když se to stane, jakmile si to uvědomíš, jemně obrať pozornost zpět na svůj dech. Buď v roli pozorovatele. Druh meditace, mantra, použití korálků a technika dechu záleží jenom na tobě.
8. Po meditaci vykuřovadlo uhas v jemném písku nebo soli a uschovej na další použití.

Důležité! Nepoužívej šalvěj v přítomnosti lidí s dýchacími potížemi, miminek a těhotných žen.

Pokud se chceš dozvědět více o NAYAVITA YOGA nebo našich ekologicky šetrných podložkách a pomůckách na cvičení, navštivte FAQs.