27Led
16Pro
Cvičení doma – 6 tipů jak na to
Namotivovat se ke cvičení ve studiu či jinde v kolektivu není vždy lehké. A to i když nás to něco stojí, a ještě lépe, když na nás někdo čeká. Není tedy divu, že najít motivaci k pravidelnému cvičení doma je pro mnohé z nás ‘mission impossible’. Ale doba, ve které žijeme si říká...
26Lis