Marcela Binova2023-11-13T13:15:26+01:00
Jóga je starobylá nauka pocházející z Indie. Nabízí rozmanité postupy a techniky, které spojují tělo, mysl a duši. Některé z těchto postupů jsou blízké původnímu učení, jiné se zrodily při...
Marcela Binova2023-04-04T20:08:25+02:00
Pozdrav Slunci neboli Surya Namaskar, je v józe série poloh, které se v různých modifikacích provádějí plynule v návaznosti za sebou. Tradičně se Pozdrav Slunci praktikuje vždy ráno, kdy jednotlivé...
Nayavita Team2023-02-16T14:52:59+01:00
8 větví jogy, z překladu Ashta = osm a Anga = větev, část, úd, poprvé popsal Patanjali v jogasútrách 200 let před naším letopočtem. Těchto 8 částí tvoří podstatu Ashtanga...
Nayavita Team2023-02-16T14:53:01+01:00
Když s něčím začínáme, je těžké vědět co přesně na to budeme potřebovat. Jóga není výjimkou. Pravdou je, že na první hodinu jogy s sebou na jogu toho moc nepotřebujeme....
Nayavita Team2023-02-16T14:53:04+01:00
Chystáš se poprvé na jogu a nevíš co čekat? Bojíš se, že se ztrapníš? Nejsi si jistá/ý co vzít s sebou a co na sebe? Máš strach, že nebudeš rozumět jogovým...
Nayavita Team2023-02-16T14:53:08+01:00
Zeptej se pěti lidí ‘Co je joga?‘, a nejspíš dostaneš pět různých odpovědí. Poprvé je joga zmíněná v prastarém indickém textu Rigveda, který pochází z cca let 1200 - 1500 před naším...
Nayavita Team2023-04-04T14:19:05+02:00
Joga v překladu doslova znamená spojení. Zjednodušeně se jedná o potlačení ega a propojení sebe sama se vším kolem nás. Joga učí, že dosáhnout pravé harmonie lze pouze pokud naše...